best website templates

Çocuk yogası ile drama


Çocuk Yogası temelde doğa, insan ve hayvan figürlerini taklit eder. Anlatılan hikayelerle çocuklar yoga pozisyonlarını uygularken eğlenir, fiziksel olarak güçlenir ve hayal dünyaları gelişir. Ailelerin ve toplumun beklentilerinin yüksek olduğu bu dönemde çocuklar rekabet ortamında yetişiyorlar. Çocukları bu ortamdan uzaklaştırıp eğlenmelerini sağlayan çocuk yogası; doğru nefes çalışmalarıyla hem onların rahatlayıp sakinleşmelerine yardımcı oluyor, hem de yaptıkları pozisyonlarla bedenlerinin sağlıklı gelişimini sağlıyor. Çocuk yogasında uygulanan pozisyonlar, küçük bireylerin zorlanmadan yapabileceği pozisyonlardır. Kişisel gelişim için yapılan hareketler, çocuklarda esneklik, dikkat ve denge unsurlarının artmasına destek olur. Çocuk yogası egzersizleri, çocukların kişisel gelişimlerine katkı sağlar. Erken yaşlarda yogayla tanışan çocuklar; kendini ifade ederken güçlü, bireyselliğinin farkında ve spora daha yatkın olurlar. 

  • Çocukların kendilerini grup içinde ifade edebilme yetilerini güçlendirir.
  • Hayal dünyalarını besler ve geliştirir. Bu sayede de hayal gücü yüksek ve verimli bireyler yetişir.
  • Grup olarak yapıldığı için; birlikte hareket etme, birlik olma ve sevgi-saygı duygularını güçlendirir.
  • Rekabetle dolu ortamlarda, stres yönetimiyle sakin kalma yetisini geliştirir.
  • Doğru nefes almayı öğrenen çocukların odaklanma ve konsantrasyon sürelerini arttırır.
  • Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olan çocukların önce kendileriyle sonra toplumla uyumlu olabilmelerini sağlar.
  • Ergenlik döneminden önce hormonların dengeli gelişmesinde önemli bir rol üstlenir.
  • Kas ve kemik güçlenmesine yardımcı olur.
  • Bütünsel bir yaklaşımla çalışan yoga uygulamaları çocukların bağışıklık sistemini güçlendirir.

Adres 
İcadiye Mah.
Çifte Çınar Sok. No:13
Üsküdar

İstanbul, 34000


Iletişim
Email: info@bahceee.org
Tel: 0 530 426 79 16

Whatsapp Mesaj Gönder


Başvuru Formu

Saatler 
Pazartesi:
10:00–20:00

Salı, Çarşamba, Perşembe, Cuma:
09:30–20:00

Cumartesi ve Pazar:
08:30–20:30

Sosyal Medya
Facebook
İnstagram

BİZİ PAYLAŞIN